Achtsamkeits-Coaching

7 Meditationen für tägliches Gewahrsein

Vorteile unseres Kurses:

• Freiheit von Gedanken: Befreien Sie sich von dem ständigen "Herumhängen" in Ihren Gedanken.
• Freiheit von der Vergangenheit: Hören Sie auf, das Gewicht der Vergangenheit um sich herum zu ziehen.
• Leben in der Gegenwart: Beginnen Sie im Hier und Jetzt zu leben.
• Unsere Meditationen werden Ihnen helfen, inneren Frieden und Harmonie zu finden. Tauchen Sie ein in Praktiken, die Ihre Wahrnehmung der Welt verändern und Ihnen ein Gefühl für den gegenwärtigen Moment geben werden.

Was auf Sie wartet:

• Wirksame Praktiken: Meditationen für den täglichen Gebrauch.
• Unterstützung und Anleitung: Kuratiert von einem erfahrenen Praktiker aus Berlin.
• Zugänglichkeit und Bequemlichkeit: Materialien auf Russisch, angepasst an das Leben in Deutschland.

Machen Sie mit und entdecken Sie die Kunst der Achtsamkeit!

Das Coaching wird auf Russisch und Englisch angeboten.