Дыхание для здоровья - Henry & Henry Simcock, Annette und Henry, Graham GbR

Программа "Дыхание для здоровья" рассчитана на 5 занятий по 1 часу каждое. Программа основана на методе дыхания Бутейко и Oxygen Advantage®. В совокупности дыхание Бутейко и Oxygen Advantage® направлены на восстановление здоровья, если неправильное дыхание стало причиной ухудшения физического состояния и повлияло на способность работать с максимальной отдачей в течение дня.

Хотя метод дыхания Бутейко наиболее известен как средство для лечения респираторных заболеваний, таких как астма, плохой сон, тревога и паническое расстройство, также верно, что улучшение насыщения тканей и органов кислородом может привести к целому ряду благоприятных последствий для здоровья, которые могут показаться менее связанными с дыханием. Кроме того, состояния, вызванные стрессом и воспалением, также могут хорошо реагировать на дыхательные упражнения, которым обучают в рамках этого метода. Правильное функциональное дыхание также благоприятно влияет на осанку.

Какие заболевания можно лечить с помощью программы?

К числу заболеваний, которые мы наблюдали в результате выполнения упражнений, относятся храп, одышка, беспокойство, вздутие живота, астма, вызванная физическими нагрузками, частое сопение, частые вздохи, заложенность носа, стресс, напряжение, плохое качество сна и бессонница, боли в пояснице, длительный ковид, апноэ во сне, мигрень и симптомы ПМС.

Неправильное дыхание может начаться еще в детстве, и от этих многолетних привычек трудно избавиться, не осознав их в первую очередь, а затем перевоспитав, чтобы восстановить хорошие привычки.

Чтобы вы и мы могли оценить, подходит ли вам эта программа, мы рекомендуем вам сначала заказать Ознакомительный звонок с нами через этот сайт. Как только вы примете решение, вы сможете определить подходящую дату начала и завершить бронирование.